Для нас одиночество звучит грустно. Серые улицы, гнетущая обстановка, скучно и нет сил. Мы боимся остаться в нём навсегда. Боимся, что от нас откажутся люди. Поэтому соглашаемся на любых друзей, отношения, лишь бы заполнить жизнь. Те, кто не могут найти человека, включают телевизор, музыку или видео на телефоне, чтобы что-нибудь фоново звучало. Но что, если я вам скажу, что одиночество сможет сделать вас счастливее?

Одиночество — это свобода. Это возможность выбора. В отношениях есть ответственность, нужно учитывать мнение партнера. Когда вы одна — можно заниматься всем, что по душе. Развиваться, находить источники радости и счастья. Давать себе возможность жить.

Главная ошибка в поиске отношений — надеяться, что появится человек, способный решить ваши проблемы. Мы ищем себе партнера для того, чтобы улучшить нашу жизнь. Сделать ярче, а не раскрасить с нуля. Мужчины и женщины хотят легкости в отношениях, а не тащить на себе другого. Поэтому крепкие отношения строятся, когда вам и мужчине хорошо в одиночестве, но вместе вы дополняете и становитесь лучше.

Иначе вы входите в отношения с мыслью: «Без тебя плохо, с тобой, надеюсь, будет лучше». Как только партнер столкнется с проблемой, будет занят своими делами, то вы вновь окажетесь в разбитом состоянии. Ведь нет желания совместно развиваться. Есть только цель обладать мужчиной, чтобы не потерять его и не пришлось возвращаться в гнетущее одиночество.


Что делать и где найти силы в одиночестве?

Когда у вас нет партнера, вы всегда выбираете только свои ценности. Развиваетесь, планируете жизнь, не согласовывая с кем-то. Наполняетесь и стремитесь к желаемому.

Когда вы достигли своих целей, наполнили себя, наслаждаетесь жизнью, тогда можете делиться счастьем с партнером. Ведь если в вашем кувшине закончилась вода, то вы не сможете утолить жажду любимого человека. Вы сможете лишь просить у него воды. А мужчина не сможет вечно отдавать, ведь и его ресурс иссякнет.


В одиночестве нужно быть, но и важно правильно из него выходить:


1️⃣ А в чем источники вашего счастья?

На разных бизнес-консультациях нам советуют получать доход из разных сфер, чтобы в случае увольнений или каких-то проблем не остаться с разбитым корытом. Но почему-то счастье мы забываем получать из разных источников.

Хобби, увлечения, друзья, духовный мир и множество других вещей наполняют нашу жизнь. Когда наше счастье только в отношениях, то, столкнувшись с проблемами, мы уходим в простые радости (алкоголь, переедание, сериалы). От этого начинаем себя ненавидеть, обвинять в слабости.

Но если в вашей жизни есть танцы, спорт, гимнастика, фитнес, вязание, керамика, огород или любое творчество, к которому тянет вашу душу, то вы наполняетесь. Сравните две фразы: «Если я встречу мужчину, то буду счастлива» и «Хочу встретить мужчину, с которым мы будем ходить на танцы и наслаждаться». Какая фраза вас окрыляет, а какая держит в оковах? В жизни важно разнообразие, чтобы не считать часы, пока вам ответит партнер.


2️⃣ Дневник вашей жизни

Если ваша жизнь не наполнена интересами, то самый нужный метод — создать идеальный дневник. Опишите себя будущую в подробностях. Ваши идеальные отношения, работу, сколько зарабатываете, кто вас окружает, чем занимаетесь в свободное время, каким видите мужчину, что у вас общего и так далее. Лишнего написать не получится, поэтому чем подробнее, тем лучше.

Для чего это? Когда мы понимаем, чего хотим, тогда можем понять и как этого добиться.


3️⃣ Психологическая зрелость как путь к счастью и спокойствию

Когда вы будете составлять дневник, то начнете изучать себя. Знакомиться с маленькой вами, которая прячется внутри. Которая много лет уже закрывалась от мира, боялась и терпела одиночество. В эти моменты нам нужно изучить себя, понять мышление, вырваться из цикла страданий и помочь маленькой себе стать психологически здоровой. Помочь перестать бояться мира, одиночества, своих желаний.

Если вам трудно самостоятельно разобраться в себе, то можно обратиться к специалисту. Сейчас есть множество предложений. Вы можете записаться на бесплатную 20-минутную консультацию с психологом, чтобы перешагнуть через свой страх и понять, комфортно ли вам общаться со специалистом и сможете ли вы ему открыться для дальнейшей терапии. А также наметить путь решения проблемы. Подобрать опытного психолога и получить бесплатную ознакомительную консультацию в удобное для вас время можно на сайте psy-chat.ru (Реклама. ООО «ПСИЧАТ». ИНН 2222897459. Erid 2VtzqvBfAjp)

В одиночестве без мужчины нет боли. Больно, когда вы в отношениях, но одиноки. Где нет уважения, понимания, где вас не ценят и пытаются переделать. Где ссоры и эмоциональные качели заменяют любовь.

❓ Чувствовали ли вы себя одинокой в отношениях?

✅ Ставьте «нравится» и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить полезные и интересные статьи о семейных отношениях и женском счастье. Делитесь статьей с друзьями.